☆さっぱり！法蓮草くずし豆腐和え☆

皆様おはようございます。先程テレビを見ていたら日本銀行を空から写た画像が出ておりました。上から見ると日銀の建物は円と言う文字になっているんですね～！！今まで知りませんでした～！それでは本日のまかないです、なんかさっぱりした物がむしょ～に食べたい！冷蔵庫を開けて取り出したのがほうれん草と豆腐～これでいいか！と言う事でで一品！

材料　よく絞ったホウレン草のおひたし,豆腐、鰹節

作り方　おひたしをボウルに入れてその上に豆腐をドカンー！あとは手で豆腐をグニューと潰してホウレン草とかる～く混ぜ混ぜしてお皿に移し上におかか乗っけて「さっぱり！ホウレン草くずし豆腐あえ」の出来上がり～！！あとは好みで薬味ネギ、しょうが、だし醤油をかけて最高うまい～！！と、び～るをグビグビやってるうちに脂っこいものが食べた～い！と言う事で焼きソーセージを追加！(^O^)v～さらにグビっと豚ロース追加～！(^O^)v！！結局今日も高タンパクな締っくくりでした～。えへ。

木のスプーンは口あたり良く、優しい使い心が癖になります。木のデザートスプーン(木製スプーン)

• ショップ: MANGO　SHOWER
• 価格: 452 円

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コメント 21

崩して和えるのが良いですよね。さっぱりとこってりの組み合わせって良いですね！
木のスプーン、私も愛用してます！
by そら (2013-03-30 10:50) 

アディダスのビルも
上から見ると、アディダスのマークになってます＾＾
やっぱビールには
脂っこいものですよネ♪
by はなだ雲 (2013-03-30 13:37) 

さっぱりした物の後は脂っこい物が食べたくなり、
その逆もあり結局は両方食べてしまいがちですね。
by hajime (2013-03-30 15:09) 

ヘルシーからボリュ―ミ―な食事になりましたね~＾＾
ホウレンソウくずし豆腐和え美味しそう~作ってみます＾＾ｖ
by macky (2013-03-30 20:34) 

何となく　分かります
ヘルシーなんだけど　ホウレン草と豆腐
豚ロース肉も食べたくなりますね～！！
by 川鮎くん (2013-03-30 20:49) 

無駄なしまかない道場-san　こんばんは！ご無沙汰していたブログを、再開する事になりました。お越しをお待ちしております。URLは http://ein-reisender.blog.so-net.ne.jp/ です。
by 般若坊 (2013-03-31 01:11) 

ヘルシーで美味しそうだなぁ＾＾
でも物足りなくてソーセージとロース肉を追加なんですね＾＾；
う～ん、やはり体は脂を求めるのか・・・＾＾
by さる１号 (2013-03-31 07:05) 

おはようございます。
バランス良くて・・・また美味しそう！
お酒も進みそうです。
by YUTAじい (2013-03-31 08:10) 

お早うございます。
ホウレン草くずし豆腐あえは簡単で良いですね。(*^^)v
by yakko (2013-03-31 09:40) 

醤油をかけて頂きたいです(^ ^)

by ぐす (2013-03-31 10:17) 

へ〜。ほんとに円ですね。
by たかこば (2013-03-31 12:14) 

簡単ですね♪
そして美味しそうです♪
by oko (2013-03-31 15:34) 

いつもたくさんの方々のご訪問に誠感謝しております。朝からだらだら引越しの作業に追われ只今休憩中～！（休憩多すぎ～）

たかこば様　日銀、中々しゃれてますね～！！

ぐす様　醤油で進んじゃいますよ～ん！

YUTAじい様　進んじゃいました～！！生中～(^O^)v

さる１号様　最初はヘルシーだったのですが～・・・・・(;_;)

般若坊様　お帰りなさいませ、素晴らしい写真と、音楽楽しみにしsております。

川鮎くん様　わかっていただけますか～！

macky様　簡単なんでぜひ試してみてくださいね～

hajime様　そうなんですよね～！！本当私はわがままです～！

はなだ雲様　そうですよね～！！やっぱりビールには脂ですよね～！(^O^)v

そら様気のスプーン本当舌触りがよいですよね～！
by macinu (2013-03-31 15:36) 

ちょっと一品にも和え物はいいですね♪
by nano (2013-03-31 15:38) 

美味しそうですね
私はメタボなので焼きソーセージと豚ロースはパスです
by taka (2013-03-31 17:53) 

ホーレン草の和え物が良いですね。
美味しそうで・・・。
by ryuyokaonhachioj (2013-03-31 19:51) 

今一番食べたい御食事です！
コメント有り難う御座いました
南国から戻ったら、仙台は雪です(T_T)トホホ・・
by viviane (2013-03-31 23:25) 

あっさりなのを焼きソーセージでバランスを
取るって感じですね。日本酒の冷と一緒に
頂きたいです♪
by みずき (2013-03-31 23:27) 

円の形になっているの知りませんでした
へ～～そうなんですか!
ほうれん草が山のようにあります＾＾；
毎日おしたしにしてて飽きてしまいました
お豆腐と混ぜると違った形になって
目新しいものに変身できますね
アイデアありがとうございました♪

by めい (2013-03-31 23:37) 

ヘルシーでおいしそう〜
by pandan (2013-04-01 06:40) 

oko様　簡単ですよ～！！ぜひ試してくださいね～！！いつも色々サボテンの写真為になります～(^O^)v

nano様　手軽に作れる一品　副菜にもおすすめですよ～！！

taka様　また～taka様のお料理見ているとメタボ食には程遠いですよ～！！

ryuyokaonhachioj様　白和えも美味しいですがそのまま豆腐も美味しいです～(^O^)v

viviane様　南国とのギャップはげしいですね～♡

みずき 様日本酒きゅ～っと！いいですね～！！

めい様　法蓮草たくさん～！羨ましいです～！！

pandan様　ヘルシーだったのですが結局～！！(;_;)
by macinu (2013-04-02 09:19)