トロ旨ポークソテー丼☆彡

皆様おはようございます！いつも大勢も皆様のご訪問に誠に感謝しております！！

サラリーマンのお父様のお小遣いの平均は39556円、約4万円だそうです！！これは30年前の水準だそうです！！うちのお店が暇なのも納得できます。

それでは本日のまかないです！今日はみんな大好き「トロ～リタレが絡まった熱々ポークソテー丼」だよ～！！

材料　豚ロース　塩コショウ少々、刻みニンニク、たれ（醤油1、みりん2、砂糖小さじ1、ケチャップ大さじ1、おたふくお好みソース大さじ1、ブラックペッパー好み）

作り方　豚肉を肉たたきでたたいて筋を切り柔らかく、軽く塩コショウしてまんべんなく片栗粉を付け脂を敷いたフライパンにジュ～ん！！軽くきつね色になったところでひっくり返して、刻みニンニク投入！ニンニクに火が通ったらタレを投入！よく絡ませてレタスを敷いたどん飯にのっけて、出来上がり～！！

注、、ニンニク最初から入れちゃうと焦げちゃうから気お付けてね～！！

☆トロ旨ポークソテー丼☆


料理名：☆トロ旨ポークソテー丼☆
作者：macinu

■材料（1人分）
豚ロース / 15０ｇ１枚
塩コショウ少々 / 少々
打ち粉用小麦粉 / 適量
刻みニンニク / １かけ分
醤油1、みりん2、砂糖小さじ1 / タレ
ケチャップ大さじ1 / タレ
ブラックペッパー好み / タレ
おたふくお好みソース大さじ1 / タレ
レタス / ３枚
ご飯 / ２３０ｇ
レモン串切り / 1かけ
好きなドレシング / レタス用

■レシピを考えた人のコメント
無性～～に、こってりしたものが食べたく成った時はこれできまり～(^o^)ｖ

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コメント 10

こういう丼大好きです（＾〇＾）ｖ
がっつり食べたいですね～！！
by リキマルコ (2012-10-04 16:06) 

今夜はこれを食べよう
by ゆうみ (2012-10-04 16:19) 

いつも薄味なので、たまにはコッテリも良いですね
私の小遣い幾らなのかな
by taka (2012-10-04 16:47) 

刻みニンニクがたまらない。。。。
ヨダレ出まくりです。。
by なんだかなぁ〜。横　濱男です。 (2012-10-04 21:41) 

これは見た目にも食べなくてもおいしいってわかりますねぇ
スタミナ付きそうです　＾＾
by よいこ (2012-10-04 22:07) 

おはようございます。
お祝いコメントありがとうございます。
過ごし易くなり・・・食欲の秋最高の一品ですね美味しそう！
by YUTAじい (2012-10-05 04:38) 

ポークソテー丼、めちゃくちゃ美味しそうです・・・ジュル～　^^;
そうなんですよね、小遣い少なくて・・・なかなか外食ができなくなってます。
景気よくならないとダメですよね。
by moz (2012-10-05 06:21) 

照りが出ておいしそう〜
by pandan (2012-10-05 07:24) 

了解！
ニンニクの順番に気を付けて今夜はこれに決定します＾＾
美味しそう！
ぽちっと！
by ひらりん♪ (2012-10-05 12:43) 

いつも大勢も皆様のご訪問に誠に感謝しております

ひらりん♪様　　ポークソテーにけって～い！！なんかうれしです～！！

pandan様　ほんとうまいですよ～！！

moz様　も小遣い減ってますか～！！消費税10％の時代が足音を立てて近づいてまいります。こわいですね～！お互いがんばりましょう～！！

YUTAじい様　食欲の秋！！いい言葉です～！！松茸ご飯とかいいですね～！！

よいこ様　夏の疲れが出る時期！！スタミナバッチリで乗り切りましょう～！！

なんだかなぁ〜。横　濱男です。様　刻みニンニクいいですよね～！！浴餃子の上にばらまいております～！！

taka様のお小遣い！！激凄そうです～！！

ゆうみ様　ぜひお食べになってください～！

リキマルコ様　ご飯も大盛り！ガッツリいきました～！！
by macinu (2012-10-05 14:52)