☆「めかぶ・納豆・青さ海苔の丼」☆ [レシピ]
皆様おはようございます。今日はお店もお休み。「宇宙兄弟」「ワンピース」を見てところどころ記憶はあるのですが寝てはテレビ見て~また寝て~。目が覚めたらもうお外は真っ暗~0時近い!!果たしてこれから朝まで眠ることができるのだろうか~?それでは本日のまかないです。休み前の残り物整理~!まず「めかぶ」カンパチをおろした時に出た「カンパチハラモ焼」これはあらかじめ塩をかるく振って置きました~!それからなまこ刺身を作った時に出た「このわた」これも塩辛にしておきました~!後は豆腐、ネギの切れっ端、もやしの味噌汁~!!これらで1杯やって最後は「めかぶ・納豆。青さ海苔の丼」で1週刊を締っくくりました~!今日もまかない最高~!美味しくいただきました~!!
*めかぶは刻んで沸騰したお湯に5秒くらい鮮やかな緑になったらざるでお湯を切って出来上がり。
*このわたは「なまこ」をさばいた時に入っている腸の砂などを取り除き塩を振って5時間くらいで出来上がり~!今回はなまこの刺身も薄切りにして少し入れときました!(檄旨)
2013-01-20 23:46
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コメント(21)
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「なまこ」と「めかぶ」大好きです^^
つるつる&ねばねば系は美容にも健康にも良いですね☆
by macky (2013-01-21 01:27)
あら、いいじゃない。めかぶ・納豆。青さ海苔の丼。
健康的!
by utamaroco (2013-01-21 01:51)
海鼠はあんまり好きじゃないです(^^;
by Aちゃん (2013-01-21 02:07)
ビールが進みそう☆
休みの日は、あっという間に終わってしまいますね(^_^;)
by ばー助 (2013-01-21 02:44)
おいしそう〜
からだにもいいですね。
by pandan (2013-01-21 05:25)
健康的な丼、美味しそう~^^
このわた、良いですねー
これで一杯、至福ですねぇ
by さる1号 (2013-01-21 06:16)
めかぶ 海で取って食べたことあります☆
どうしてあんな鮮やかな緑色になるんでしょうね???
by 獏 (2013-01-21 06:22)
おはようございます。
正月のダメージがまだ、私も健康食へ切り替えを。
何時もありがとうございます。
by YUTAじい (2013-01-21 07:58)
いやぁー実に美味そうです~!!
このわたの塩辛は食べたことがありません(^^;)
by 久慈川鮎 (2013-01-21 08:42)
はじめまして^ー^
訪問頂きありがとうございます
私も納豆 めかぶ こよなく愛しております
寝るのも体力が必要。
若い証拠ですね^^
by mokamoka (2013-01-21 08:45)
ぽん酒がガンガン進みそう♪
さすがですね~o(*⌒O⌒)b
by リキマルコ (2013-01-21 10:05)
なまこ、いいですね~小さいころから大好物です(#^.^#)
by アルマ (2013-01-21 10:15)
このわた、おいしいです。
by にゃごにゃご (2013-01-21 11:17)
ご訪問ありがとうございました。
by やおかずみ (2013-01-21 11:21)
こんばんは(^_^)
めかぶも青さ海苔も大好きです。納豆も混ぜて
ネバネバ丼も美味しいですね(*^_^*)
by プースケ (2013-01-21 18:38)
めかぶも納豆も好きだけど
別々に喰いたい
このわたは、やっぱり日本酒ですよね・・・って賄いか^^;
by くまら (2013-01-21 19:09)
おいしそうですね。
好きです。
by ねじまき鳥 (2013-01-21 23:46)
macinuさま
ご訪問&nice ありがとうございます m(__)m
by たじまーる (2013-01-22 00:03)
めがぶ納豆&たまご丼、試してみます!
by 海のアングラーしんちゃん (2013-01-22 02:52)
健康的な物は多少微妙な物でも食べますよ。
by kei (2013-01-22 09:43)
いつも沢山の皆様のご訪問に感謝しております。
kei様 健康が一番ですよね~!
!
海のアングラーしんちゃん様ぜひお試しあれ~!!
たじまーる様 こちらこそよろしくお願いいたします~!
ねじまき鳥様 好きです♡!照れちゃいます~(笑)
くまら 様 このわた~!!最高~!やっぱりこお云ううまいところははまかないで~!!(笑)
プースケ様 そうなんですよね~!!この粘系はお酒も、ご飯もすすみますよね~!
やおかずみ様 こちらこそいつも有難うございます。
にゃごにゃご様 このわた最高です~!!
アルマ様 このコリコリ感がいいですよね~”
リキマルコ様 1杯ビールでそのあとポン酒ガンガン行きました~
mokamoka様 若いだなんて~!!嬉しいです~!
久慈川鮎 様 コノワタ塩辛!ほんと激ウマですよ~!
獏 様 ほんと綺麗な色になりますよね~!
さる1号様 本当、至福のひとときです|!
pandan 体にいいなんて~!うれしいです~!
ばー助様 本当休みの日は早く終わる様な気がします~”!
Aちゃん様 私もこの業界に入るまで嫌いでした~(笑)
utamaroco様 健康的!いい響きです~!
macky様 流石わかってらっしゃる~!
by macinu (2013-01-23 01:25)